Kursnr.
26-32167H
Beginn
Di., 08.09.2026,
10:45 - 12:00 Uhr
Dauer
15 Termine
Mitzubringen
Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, Decke.
Gebühr
98,00 € /erm. 51,00 €
Durch vielfältige Atemübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asana) und Entspannungsübungen verhelfen wir unserem Körper zu mehr Achtsamkeit. Die statischen und dynamischen Übungen umfassen verschiedene Bereiche, die ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herbeiführen. Bei regelmäßigem Üben verhilft Hatha Yoga uns zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und innerer Balance. Sie finden durch einen vertieften Atem zu mehr Ruhe. Der Kurs eignet sich insbesondere für Einsteiger und Interessierte mit geringen Vorkenntnissen.


Kursort

Gesundheitsraum
Bahnhofstr. 11a
33415 Verl

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

08.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

13.10.2026

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

10:45 - 12:00 Uhr

Ort

Bahnhofstr. 11a, Verl, VHS, Bahnhofstr. 11a, Gesundheitsraum

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Dozent(en)

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